koop rechte stang
Een rechte stang is een basisstuk van krachttrainingsapparatuur dat de kern vormt van vele workoutroutines. Dit veelzijdige trainingsgereedschap bestaat doorgaans uit een rechte staalstang, met een lengte tussen de 4 tot 7 voet, met draaiende mouwen aan beide uiteinden om gewichtsschijven te kunnen plaatsen. De standaard olympische stang weegt 45 pond (20kg) en heeft knurlpatronen op de greepgebieden om controle tijdens oefeningen te verbeteren. Bij het aankopen van een rechte stang kunnen gebruikers kiezen uit verschillende specificaties, waaronder verschillende asdiameter, gewichtcapaciteit en finishsoorten zoals zink, chroom of cerakote coating. Deze stangen zijn ontworpen om grote belastingen te hanteren terwijl ze structuurintegriteit behouden, met kwaliteitsmodellen die treksterktecijfers tussen de 150.000 tot 230.000 PSI bieden. De veelzijdigheid van rechte stangen maakt ze essentieel voor samengestelde bewegingen zoals deadlifts, squats, bankdrukken en olympische lifts, wat zowel beginners als gevorderde atleten ondersteunt in hun trainingsreis.
EN
