شراء شريط ثقيل مستقيم
الباربل المستقيم هو قطعة أساسية من معدات تدريب القوة التي تشكل الركيزة الأساسية للكثير من رoutines التمارين. هذه الأداة المتعددة الاستخدامات عادة ما تتكون من قضيب فولاذي مستقيم، يبلغ طوله بين 4 إلى 7 أقدام، مع أكمام دوارة في كل طرف لاستيعاب ألواح الأوزان. يزن الباربل الأولمبي القياسي 45 رطلاً (20 كجم) ويشمل أنماط knurling على مناطق القبض لتحسين التحكم أثناء التمارين. عند شراء باربل مستقيم، يمكن للمستهلكين الاختيار من بين مواصفات مختلفة بما في ذلك أقطار المحور، سعات الوزن، وأنواع التشطيب مثل الزنك، الكروم أو cerakote coating. تم تصميم هذه الباربells لتتحمل أحمالًا كبيرة بينما تحتفظ بالسلامة الهيكلية، حيث توفر النماذج عالية الجودة تصنيفات قوة مقاومة تتراوح بين 150,000 إلى 230,000 PSI. المرونة التي يتمتع بها الباربل المستقيم يجعلها ضرورية للحركات المركبة مثل deadlifts، squats، bench presses، والرفع الأولمبي، مما يتيح لكل من المبتدئين والرياضيين المتقدمين تحقيق أهدافهم التدريبية.