משקל משקולות ישר
משקל משקולות ברбел ישרות מייצגות את הפינה היסודית של ציוד אימוני כוח, מספקות כלי רב-תכליתי ויעיל עבור מגוון סדרי עבודה. חלקי הג'ים הבסיסיים הללו כוללים ברזל מוצק, בדרך כלל באורך של 4 עד 7 רגל, עם משקולות תקן שיכולים להיקשר לכל אחד מהספדים. הברבל האולימפי הסטנדרטי שוקל 45 פאונד (20 ק"ג) ויכול להכיל משקל נוסף משמעותי באמצעות הקשת משקולות. אחיזות ה-knurled מונחות בצורה אסטרטגית לאורך הבר כדי לוודא עיבוד בטוח במהלך תרגילים, בעוד שעיצוב הסLEEב המסתובב מאפשר תנועה חלקה במהלך הרמתות דינמיות. ברבליים ישרים מודרניים יש הנדסה מדויקת עם עוצמות מתיחה שונות, המגיעות מ-150,000 PSI ועד 190,000 PSI, מה שמאפשר להם להתאים לאימונים במש Vinci שונים. מערכת העוגמנים החלקה מאפשרת שינוי מהיר של משקלים, תוך שמירה על בטיחות דרך מנגנוני נעילה מאובטחים. הברבליים הללו הם חיוניים לתנועות מורכבות כמו Deadlifts, Squats, Bench Presses ו-Overhead Presses, והם יוצרים את הבסיס של תוכניות אימוני כוח בכל רמות הכושר.
EN
