прямой гантельный стержень
Прямая гантель представляет собой базовый элемент силового тренировочного оборудования, сочетая в себе простоту и универсальность в дизайне. Этот важный инструмент для фитнеса обычно имеет длину от 4 до 7 футов и весит от 15 до 45 фунтов, в зависимости от его конкретного назначения. Изготовленная из высококачественной стали с точными насечками для улучшения захвата, прямая гантель является основой множества комплексных упражнений. Ее стандартизированный дизайн включает вращающиеся муфты на обоих концах, которые позволяют размещать грузы и обеспечивают плавное движение во время динамических упражнений. Диаметр штанги тщательно калибруется для обеспечения оптимального захвата для различных размеров рук, а диаметр муфт сохраняет совместимость со стандартными олимпийскими дисками. Современные прямые гантели оснащаются сложными подшипниковыми системами, которые обеспечивают плавное вращение, снижая нагрузку на запястья пользователя во время взрывных движений. Предел прочности гибкой конструкции обычно составляет от 130 000 до 190 000 фунтов на квадратный дюйм, что гарантирует надежность и безопасность при больших нагрузках. Это универсальное оборудование позволяет выполнять основные движения, такие как становая тяга, приседания, жим лежа и жим над головой, делая его незаменимым инструментом для развития силы, наращивания мышц и повышения спортивной производительности.
EN
