barra retta per piercing
La sbarra retta per esercizi con bilanciere rappresenta un elemento fondamentale dell'attrezzatura per l'allenamento della forza, incarnando sia semplicità che versatilità nel suo design. Questo strumento essenziale per il fitness ha normalmente una lunghezza compresa tra i 4 e i 7 piedi e un peso che varia tra i 15 e i 45 chili, a seconda della sua applicazione specifica. Costruita in acciaio di alta qualità e dotata di precise scanalature per un miglior controllo della presa, la sbarra retta serve da base per numerosi esercizi complessi. Il suo design standard include maniche rotanti ai due estremi, che permettono l'aggiunta di dischi pesanti e consentono movimenti fluidi durante gli esercizi dinamici. Il diametro dello stelo è attentamente calibrato per garantire una presa ottimale per varie dimensioni di mano, mentre il diametro dei manici rimane compatibile con i dischi pesanti standard olimpici. Le moderne sbarre rette incorporano sofisticati sistemi a cuscinetti che facilitano una rotazione fluida, riducendo lo stress sul polso durante i movimenti esplosivi. La resistenza alla trazione della sbarra, che generalmente varia tra 130.000 e 190.000 PSI, garantisce durabilità e sicurezza sotto carichi pesanti. Questo attrezzo versatile consente agli utenti di eseguire movimenti essenziali come sollevamenti terra, squat, pressa piana e pressa sopra la testa, rendendolo uno strumento indispensabile per lo sviluppo della forza, la costruzione muscolare e il miglioramento delle prestazioni atletiche.
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