בר ישר למשקל
המקל הישר למשקלים מופיע כкусת יסודית של ציוד אימוני עוצמה, מעוצב עם דיוק כדי להעניק תקינות ועמידות מיטביות. כלי FITNESS חיוני זה בדרך כלל מודד בין 4 ל-7 רגל באורך ובין 15 ל-45 פאונד במשקל, תלוי בתכנונו הספציפי והשימוש המתוכנן. נוצר מהפלדה איכות גבוהה או חומרים מאלוי, המקלים הללו מצוידים בגrips קורובים שמשתלבים בצורה אסטרטגית כדי לוודא אחיזה בטוחה במהלך תרגילים שונים. גוף המקל מעוצב כדי לשמור על שלמות מבנית בזמן שהוא מספק גמישות קלה לתנועות דינמיות, במיוחד במהלך התרגיל של ה-Olympic lifts. רוב המקלות הישרות כוללות שרוולים סיבוביים בשני הקצוות, המאפשרים ללוחות המשקל לסובב באופן עצמאי מהמקל עצמו, מה שמחסירificantly מפחית את ה-torque על מפרקי היד של המשתמש ומעלה את מנגנוני ההרמת משקלים בכלל. תכולת המשקל של המקלות האלו בדרך כלל נע בין 300 ל-1500 פאונד, מה שעושה אותם מתאימים הן לבוגרים והן לצוותים מתקדמים. המגוון של המקל הישר מאפשר למשתמשים לבצע מגוון רחב של תרגילים, כולל benchpresses, squats, deadlifts ו-overhead presses, מה שופך אותו לכלי בלתי נפרד עבור תוכניות אימוני עוצמה מקיפות.