বাম্পার প্লেট ব্যবহার
বাম্পার প্লেটগুলি অলিম্পিক ওজন লিফটিং, ক্রসফিট এবং সাধারণ শক্তি পরিকরণের জন্য ডিজাইন করা বিশেষ ওজন ট্রেনিং উপকরণ। এই বিশেষ প্লেটগুলির একটি স্টিল কোরের চারদিকে রबার কোভারিং রয়েছে, যা তাদের খুব দurable করে তোলে এবং ব্যবহারের সময় উপকরণ এবং ফ্লোর সারফেসকে সুরক্ষিত রাখে। এই বিশেষ নির্মাণ কাঠামো অ্যাথলেটদেরকে ওভারহেড অবস্থান থেকে ওজন নিরাপদভাবে ফেলতে দেয় যা ক্ষতি বা অতিরিক্ত শব্দ তৈরি না করে। স্ট্যান্ডার্ড বাম্পার প্লেটগুলি ওজনের স্বত্ত্বেও একই ব্যাস রखে, সাধারণত 450mm, যা বিভিন্ন লিফটিং গতিতে সঠিক ফর্ম রক্ষা করে। 10 থেকে 55 পাউন্ড পর্যন্ত ওজনের প্লেটগুলি আন্তর্জাতিক ওজন লিফটিং মানদণ্ড অনুযায়ী রঙিন কোডিংযুক্ত, যা সহজ চিহ্নিতকরণের জন্য। রবারের গঠন উত্তম বাউন্স নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে, যা ফেলার সময় অনিয়মিত গতি রোধ করে, এবং স্টিল কোর সঠিক ওজন বিতরণ এবং দীর্ঘমেয়াদী গঠনগত সম্পূর্ণতা নিশ্চিত করে। আধুনিক বাম্পার প্লেটগুলি অনেক সময় ওজন চিহ্নিতকরণের জন্য উচ্চতা বিশিষ্ট অক্ষর এবং রবারের রাসায়নিক গঠন অন্তর্ভুক্ত করে যা গন্ধ কমায় এবং বিভিন্ন তাপমাত্রার শর্তে পারফরম্যান্স রক্ষা করে। তাদের বহুমুখিতা কারণে তারা বাণিজ্যিক জিম এবং ঘরের ফিটনেস সেটআপের জন্য অপরিহার্য, ডেডলিফট থেকে ক্লিন এবং জার্ক পর্যন্ত সমানভাবে কার্যকর।