ใช้จานยางขอบ
แผ่นน้ำหนักแบบบัมเปอร์เป็นอุปกรณ์ฝึกซ้อมเฉพาะทางที่ออกแบบมาสำหรับการยกน้ำหนักโอลิมปิก ครอสฟิต และการฝึกซ้อมเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงทั่วไป อุปกรณ์เหล่านี้มีลักษณะเด่นด้วยการเคลือบรubberรอบแกนเหล็ก ทำให้มีความทนทานสูงและช่วยปกป้องทั้งอุปกรณ์และพื้นผิวระหว่างการใช้งาน การก่อสร้างที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้นักกีฬาสามารถปล่อยน้ำหนักจากตำแหน่งเหนือศีรษะได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหายหรือเสียงดังมากเกินไป แผ่นบัมเปอร์มาตรฐานจะมีเส้นผ่าศูนย์กลางเท่ากันไม่ว่าจะมีน้ำหนักเท่าไร โดยปกติอยู่ที่ 450 มม. ส่งผลให้สามารถรักษาท่าทางที่ถูกต้องในระหว่างการยกน้ำหนักหลากหลายรูปแบบ แผ่นเหล่านี้มีน้ำหนักให้เลือกตั้งแต่ 10 ถึง 55 ปอนด์ และมีการแยกสีตามมาตรฐานการยกน้ำหนักสากลเพื่อให้ระบุได้ง่าย องค์ประกอบของยางให้การควบคุมการกระเด้งที่ยอดเยี่ยม ป้องกันการเคลื่อนไหวที่ไม่แน่นอนเมื่อปล่อยลง และแกนเหล็กช่วยให้มีการกระจายน้ำหนักที่แม่นยำและความสมบูรณ์ของโครงสร้างในระยะยาว แผ่นบัมเปอร์สมัยใหม่มักมีคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ตัวอักษรสูงขึ้นเพื่อบอกน้ำหนัก และสูตรยางที่คำนึงถึงกลิ่นและประสิทธิภาพในการใช้งานภายใต้อุณหภูมิต่างๆ ความหลากหลายของมันทำให้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งฟิตเนสเชิงพาณิชย์และสถานที่ออกกำลังกายที่บ้าน รองรับการออกกำลังกายตั้งแต่การ deadlifts จนถึง clean and jerks อย่างมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน