استفاده از پلاست بامپر
پلیتهای گوشوارهای تجهیزات تخصصی آموزش وزنهبرداری هستند که برای وزنهبرداری المپیک، کراسفیت و تمرین قوی طراحی شدهاند. این پلیتهای متمایز دارای یک لایه رubber دور هسته فولادی هستند که آنها را بسیار مقاوم میکند و در هنگام استفاده هر دو تجهیزات و سطوح زمین را محافظت میکند. ساختار منحصر به فرد اجازه میدهد که ورزشکاران وزنهها را از موقعیتهای بالای سر بدون علت خسارت یا صداهای بیش از حد به زمین بیندازند. پلیتهای گوشوارهای استاندارد دارای قطر ثابتی هستند که بستگی به وزن ندارد و معمولاً 450 میلیمتر است که اجازه میدهد حرکات مختلف بلند کردن با فرم صحیح انجام شود. این پلیتها در وزنهای مختلفی از 10 تا 55 پوند موجود هستند و بر اساس استانداردهای بینالمللی وزنهبرداری با رنگبندی شدهاند تا شناسایی آسانتری فراهم کنند. ترکیب caoutchouc این پلیتها کنترل بounce عالی ارائه میدهد که جلوگیری از حرکات نامنظم زمانی که از بالا افتاده میشوند، و هسته فولادی آنها توزیع وزن دقیق و سازگاری ساختاری بلندمدت را تضمین میکند. پلیتهای گوشوارهای مدرن اغلب ویژگیهایی مانند حروف بلند برای شناسایی وزن و فرمولاسیونهای rubber استراتژیک دارند که بوی بد را کاهش میدهد و عملکرد را در شرایط دماهای مختلف حفظ میکند. انعطافپذیری آنها آنها را برای همچنین تناسب میدهد که هم در باشگاههای تجاری و هم در تنظیمات برازش خانگی ضروری باشند و از مردانگی تا clean and jerks تمرینات را با کارایی برابر پشتیبانی کنند.