לוח משקל זול
לוחות משקל זולים מייצגים פתרון חיוני ויעיל כלכלית עבור חובבי אימוני עוצמה והתחלה בגוף כשר. חלקים בסיסיים אלו של ציוד תרגול מעוצבים כדי לספק אימוני התנגדות מתקדמים ללא הפסד גדול בכיס. בדרך כלל הם יוצרים מחומרי גלידת ברזל, סטיל או חומריםposite, עם חור מרכזי סטנדרטי של 2 אינץ' שמתאים לרוב המוטים האולימפיים והציוד. למרות המחיר הזול שלהם, לוחות משקל איכותיים שומרים על קיבולת סבירה ודיוק במדידת המשקל, בדרך כלל בתוך טווח של 2-3% מהמסה המצוינת שלהם. הם מגיעים בשפע של משקלים שונים, בדרך כלל נעים בין 2.5 ל-45 ליברות, מה שמאפשר למשתמשים להגדיל בהדרגה את עוצמת האימון. הלוחות מספקים לעיתים קרובות קרום הגנה למניעת רזיה ומזיקות מינימליות, בעוד שאיזה מודלים כוללים ידיות מegrated כדי לאפשר מניפולציה קלה יותר במהלך המעברים באימון. אפשרויות אלו ידידותיות לבudget שומרות על הפונקציונליות הבסיסית של אופציות יקרות יותר, מספקות את ההתנגדות הנחוצה לאימונים בסיסיים כמו שוטים, דליפות, לחיצה על נגזרת ובנוסף לתנועות רבות אחרות של אימוני עוצמה. אף על פי שהם עשויים להיפחת מההשלמות וה캘יבראציה המדויקת של לוחות יקרים יותר, הם ממלאים את תפקידם העיקרי בצורה יעילה, מה שמאפשר אימוני עוצמה לגישה לקהל רחב יותר.
EN
