ভিন্টেজ ওজন প্লেট
পুরাতন ওজনের প্লেটগুলি শক্তি প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের একটি মৌলিক অংশ নিরূপণ করে, ঐতিহাসিক গুরুত্ব এবং ব্যবহারিক কার্যকারিতা উভয়ই বহন করে। এই শ্রেণীকৃত প্রশিক্ষণ সরঞ্জামগুলি সাধারণত গড়া লোহা বা স্টিল দিয়ে তৈরি, যা দশকের জন্য প্রায় অপরিবর্তিত থেকে আসছে। প্লেটগুলির চিহ্নিত বৈশিষ্ট্য হল তাদের দৃঢ় নির্মাণ, যা অলিম্পিক বা স্ট্যান্ডার্ড বারবেল জন্য একটি স্ট্যান্ডার্ড কেন্দ্রীয় ছিদ্র ধারণ করে। অনেক পুরাতন প্লেটে তাদের ওজন নির্দেশ করতে উচ্চ হাতে লেখা থাকে, যা অধিকাংশ সময় ইম্পেরিয়াল এবং মেট্রিক পরিমাপে থাকে, এবং এদের একটি সামান্য টেক্সচারড পৃষ্ঠ থাকে যা গ্রিপের নিরাপত্তা বাড়ায়। এই প্লেটগুলি সাধারণত ২.৫ থেকে ৪৫ পাউন্ড পর্যন্ত পরিসরে থাকে, যা প্রশিক্ষণে সঠিক ওজন প্রগতি অনুমতি দেয়। সময়-পরীক্ষিত নির্মাণ প্রক্রিয়াটি গলানো ধাতুকে নির্দিষ্ট ওজনে আকৃতি দেওয়ায় জড়িত, যা বছরের জন্য ব্যবহারের পরও প্লেটগুলির সঠিকতা বজায় রাখে। পুরাতন প্লেটের দীর্ঘ জীবন বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য, যার অনেক উদাহরণ ১৯৫০ এবং ১৯৬০-এর দশক থেকে আজও ব্যবহার হচ্ছে। এই দীর্ঘ জীবন তাদের সরল তবে কার্যকর ডিজাইন এবং নির্মাণে ব্যবহৃত উচ্চ গুণের উপাদানের কারণে বিবেচিত।