ensemble de poids avec barre fixe
Un ensemble de poids de barre fixe représente un pilier fondamental de l'équipement d'entraînement à la force, offrant aux utilisateurs une solution complète pour l'entraînement à la résistance. Ces ensembles incluent généralement une barre droite et une collection de plaques de poids qui sont attachées de manière permanente, éliminant ainsi le besoin de colliers ou de clips. Le design innovant présente des plaques de poids solidement fixées à la barre, empêchant tout mouvement indésirable ou risque de sécurité pendant les exercices. Les barres sont généralement fabriquées en acier de haute qualité, avec des plaques de poids en fonte durable ou en matériaux revêtus de caoutchouc pour une durabilité accrue et une réduction du bruit. La plupart des ensembles sont disponibles en incréments de poids prédéterminés, allant de 20 à 110 livres, les rendant idéaux aussi bien pour les débutants que pour les soulevant-e-s expérimenté-e-s. La nature fixe de ces ensembles assure une distribution constante du poids et un bon équilibre, essentiels pour maintenir une bonne forme pendant les exercices. Ces ensembles sont particulièrement précieux dans les salles de sport commerciales, les cours de fitness de groupe et les salles de musculation à domicile, offrant fiabilité et besoins minimaux en entretien tout en fournissant des outils essentiels pour les mouvements composites tels que les deadlifts, les squats, les presses de banc et les rows.