set barbel dengan bobot tetap
Sebuah set beban barbell tetap merupakan batu penjuru mendasar dari peralatan latihan kekuatan, menawarkan pengguna solusi komprehensif untuk latihan resistensi. Set ini biasanya mencakup barbell lurus dan kumpulan pelat beban yang dilampirkan secara permanen, menghilangkan kebutuhan akan klip atau cincin. Desain inovatifnya memiliki pelat beban yang aman terpasang pada batang, mencegah gerakan tak diinginkan atau bahaya keselamatan selama latihan. Batang-batang tersebut umumnya dibuat dari baja berkualitas tinggi, dengan pelat beban terbuat dari besi tuang tahan lama atau bahan berlapis karet untuk meningkatkan ketahanan dan pengurangan suara. Sebagian besar set hadir dalam inkremen bobot yang telah ditentukan, mulai dari 20 hingga 110 pon, membuatnya ideal untuk pemula maupun pengangkat berpengalaman. Sifat tetap dari set ini memastikan distribusi bobot dan keseimbangan yang konsisten, penting untuk menjaga bentuk yang benar selama latihan. Set ini sangat bernilai di gym komersial, kelas kebugaran kelompok, dan gym rumahan, menawarkan keandalan serta kebutuhan pemeliharaan minimal sambil menyediakan alat esensial untuk gerakan majemuk seperti deadlift, squat, bench press, dan baris.