স্থির বারবেল ওজনের সেট
একটি নির্দিষ্ট বারবেল ওজন সেট শক্তি প্রশিক্ষণ উপকরণের একটি মৌলিক কেন্দ্রীয় উপাদান নির্দেশ করে, যা ব্যবহারকারীদের জন্য প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান প্রদান করে। এই সেটগুলি সাধারণত একটি সরল বারবেল এবং একটি ওজন প্লেটের সংগ্রহ অন্তর্ভুক্ত করে যা স্থায়ীভাবে আটকে থাকে, কলার বা ক্লিপের প্রয়োজন বাদ দেয়। ইনোভেটিভ ডিজাইনটি ওজন প্লেট ব্যবহার করে যা বারের সাথে নিরাপদভাবে আটকে থাকে, ব্যায়ামের সময় অপ্রত্যাশিত গতি বা সম্ভাব্য নিরাপত্তা ঝুঁকি রোধ করে। বারগুলি সাধারণত উচ্চ-গ্রেড স্টিল থেকে তৈরি, ওজন প্লেট দৃঢ় জাস্ট আয়রন বা রबার-কোটেড উপাদান থেকে তৈরি হয় যা বেশি দূর্ভেদ্যতা এবং শব্দ হ্রাসের জন্য উপযোগী। বেশিরভাগ সেট পূর্বনির্ধারিত ওজন বৃদ্ধির সাথে আসে, 20 থেকে 110 পাউন্ড পর্যন্ত, যা এগুলিকে শুরুবারা এবং অভিজ্ঞ উত্থানকারীদের জন্য আদর্শ করে। এই সেটের নির্দিষ্ট প্রকৃতি নির্দিষ্ট ওজন বিতরণ এবং সামঞ্জস্য নিশ্চিত করে, যা ব্যায়ামের সময় সঠিক ফর্ম রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ। এই সেটগুলি বাণিজ্যিক জিমের পরিবেশে, গ্রুপ ফিটনেস ক্লাসে, এবং ঘরের জিমে বিশেষভাবে মূল্যবান, নির্ভরশীলতা এবং ন্যূনতম রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজনীয়তা দিয়ে যৌথ গতিশীলতা যেমন ডেডলিফট, স্কোয়াট, বেঞ্চ প্রেস এবং রো জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণ প্রদান করে।