固定バーベルウェイトセット
固定式バーベルウエイトセットは、ストレングストレーニング機器の基本的な柱を代表し、ユーザーに包括的なレジスタンストレーニングソリューションを提供します。これらのセットには通常、ストレートバーベルと永続的に取り付けられたウエイトプレートのコレクションが含まれており、コラーやクリップの必要性を排除します。革新的なデザインは、運動中の不要な動きや潜在的な安全上の危険を防ぐために、プレートがバーにしっかりと固定されている特徴があります。バーは通常、高品質の鋼で作られ、ウエイトプレートは耐久性のある鋳鉄またはノイズ低減のためにゴムコーティングされた素材で作られています。ほとんどのセットは事前に決められた重量インクリメントで提供され、20ポンドから110ポンドまであり、初心者から経験豊富なリフターまで幅広く対応しています。これらのセットの固定された性質により、運動中に正しいフォームを維持するために重要な一貫した重量配分とバランスが確保されます。これらのセットは特に、商業ジム、グループフィットネスクラス、家庭用ジムにおいて貴重であり、信頼性が高くメンテナンスが必要最小限でありながら、デッドリフト、スクワット、ベンチプレス、ローイングなどの複合運動に必要なツールを提供します。