صندک وزن‌برداری ارزان
یک بانک وزن‌برداری ارزان قسمتی اساسی از تجهیزات ورزشی خانگی است که انعطاف‌پذیری و عملکرد برجسته‌ای را بدون خروج از بودجه ارائه می‌دهد. معمولاً این بانک‌ها با چارچوب فولادی محکم ساخته شده و با پادینگ پیچیده‌ای از فوم بالاخصتش پوشانده شده‌اند، که-platform پایداری برای تمرینات مختلف تقویت عضلانی ارائه می‌دهند. با وجود قیمت مناسب خود، بانک‌های وزن‌برداری ارزان مدرن عناصر طراحی فکری‌ای دارند مثل زوایای تنظیم‌پذیر برای موقعیت‌های شیبدار، صاف و معکوس که به کاربران اجازه می‌دهد تا گروه‌های مختلف عضلانی را به طور مؤثر هدف قرار دهند. این بانک‌ها معمولاً ظرفیت حمل وزن بین 300 تا 600 پوند دارند که آنها را برای ورزشکاران نو‌آموز و متوسط سطح مناسب می‌سازد. بیشتر مدل‌ها با طراحی قابل جمع شدن برای ذخیره‌سازی آسان همراه هستند که محدودیت‌های فضایی در محیط خانگی را حل می‌کنند. پادینگ معمولاً با ماده‌ای مقاوم مثل پلی‌وران یا مواد مشابه چرم پوشانده شده که مقابل سربار و خرابی مقاومت می‌کند و همچنین آسان‌النظافت است. این بانک‌ها اغلب ویژگی‌های اضافی مثل نگهدارنده‌های پا داخلی برای تمرینات بطنی و چرخ‌های حمل و نقل برای جابجایی آسان دارند، که نشان می‌دهد ارزان بودن به معنای ابتدایی نیست.
EN
