ucuz ağırlık bankı
Ucuz bir ağırlık bankosu, bankoyu bozmadan şaşırtıcı esneklik ve işlevsellik sunan ev antrenmanı ekipmanlarının temel parçalarından biridir. Genellikle dayanıklı çelik bir iskeleyle yapılmış ve yüksek yoğunlukta köpük döşeme ile kaplanmış olan bu bankolar, çeşitli güç antrenmanı egzersizleri için sabit bir platform sağlar. Uygun fiyatlarına rağmen, modern ucuz ağırlık bankoları, kullanıcılara farklı kas gruplarını etkili bir şekilde hedeflemelerine izin veren ayarlanabilir açılar gibi dikkatlice tasarlanmış unsurları içerir; bu da eğimli, düz ve ters pozisyonlar için uygun hale gelir. Bankolar genellikle 300-600 pound (yaklaşık 136-272 kg) ağırlık kapasitesine sahiptir ki bu da hem başlangıç seviyesindeki hem de orta düzeydeki fitness tutkunları için uygun hale getirir. Çoğu model, ev ortamlarında mekan kısıtlamalarını ele almak için kolay depolama imkanı sağlayan katlanabilir bir tasarıma sahiptir. Döşeme, genellikle dayanıklı deri benzeri veya kumaş malzemelerle kaplı olup yıpranmaya karşı direnç gösterirken aynı zamanda kolayca temizlenebilir. Bu bankolar, genellikle göbek egzersizleri için entegre bacak tutucuları ve taşınabilirliği artırmak için taşıma tekerlekleri gibi ekstra özellikler içerebilir, bu da 'uygun fiyatlı' nin temel anlamına gelmediğini gösterir.