ม้านั่งออกกำลังกายในยิม
โต๊ะออกกำลังกายในยิมเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่สำคัญซึ่งทำหน้าที่เป็นฐานที่หลากหลายสำหรับการฝึกอบรมเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงหลายรูปแบบ อุปกรณ์นี้มักจะมีพื้นผิวรองบุที่รองรับด้วยโครงเหล็กที่แข็งแรง ออกแบบมาเพื่อรองรับท่าทางและการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ โต๊ะออกกำลังกายสมัยใหม่มีคุณสมบัติปรับได้ที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับมุมของโต๊ะจากแนวราบไปจนถึงมุมเอียงขึ้นและเอียงลง เพื่อเพิ่มความหลากหลายของการออกกำลังกาย การก่อสร้างมักจะรวมถึงโฟมรองหนาที่หุ้มด้วยวัสดุไวนิลหรือหนังเทียมที่ทนทาน มอบทั้งความสะดวกสบายและความคงทน รุ่นส่วนใหญ่มีล้อเคลื่อนที่เพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้าย เท้าเสถียรเพื่อการวางตำแหน่งที่มั่นคง และจุดปรับหลายจุดสำหรับการกำหนดค่าการออกกำลังกายตามความต้องการของแต่ละบุคคล ความสามารถในการรองรับน้ำหนักของโต๊ะระดับมืออาชีพมักอยู่ในช่วง 600 ถึง 1,000 ปอนด์ รับประกันความปลอดภัยระหว่างการยกน้ำหนักหนัก รุ่นที่ก้าวหน้ากว่าอาจมีคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น แถบรักษาขาสำหรับการออกกำลังกายในมุมเอียงลง แท่งเก็บดัมเบล และกลไกปรับเร็วสำหรับการเปลี่ยนจากการออกกำลังกายหนึ่งไปอีกแบบอย่างรวดเร็ว มิติของโต๊ะถูกคำนวณอย่างรอบคอบเพื่อให้การสนับสนุนที่เหมาะสมแก่ผู้ใช้ที่มีขนาดต่างกัน ในขณะเดียวกันก็ยังคงขนาดกะทัดรัดที่เหมาะสำหรับพื้นที่ออกกำลังกายทั้งในยิมเชิงพาณิชย์และที่บ้าน