ジム用トレーニングベンチ
ジム用のワークアウトベンチは、多くの筋力トレーニングエクササイズに使用できる多機能なフィットネス器具です。この頑丈な器具は通常、パッド付きの表面と堅牢な鋼製フレームで構成されており、さまざまな Workout ポジションやエクササイズに対応できます。現代のワークアウトベンチには、フラットからインクライン、ディクラインポジションまで調整可能な機能が搭載されており、エクササイズのバリエーションを最大化します。その構造には、高密度フォームのパディングを使用し、耐久性のあるビニルまたはレザー調の素材で覆われており、快適さと長寿命を提供します。ほとんどのモデルには、移動性を向上させるためのトランスポートホイール、安定した位置決めのための安定脚、そして個人的なワークアウト設定に対応するための複数の調整ポイントが装備されています。プロフェッショナルグレードのベンチの重量容量は通常、600〜1000ポンドの範囲であり、重い挙げ物時の安全性を確保します。高度なモデルには、さらに脚固定装置(ディクラインエクササイズ用)、ダンベル用の収納ポスト、エクササイズ間のスムーズな切り替えを可能にするクイックアジャストメントメカニズムなどの追加機能が含まれることがあります。ベンチの寸法は慎重に計算されており、さまざまなサイズのユーザーに最適なサポートを提供しながらも、商業用ジムや家庭用ワークアウトスペースに適したコンパクトなフットプリントを維持しています。