ซื้อจานน้ำหนัก
แผ่นน้ำหนักเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่สำคัญ ออกแบบสำหรับการฝึกซ้อมเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและการพัฒนากล้ามเนื้อ แผ่นเหล่านี้ซึ่งมีรูปร่างเป็นวงกลม มักทำจากเหล็กหล่อ เหล็ก หรือวัสดุเคลือบรubber มาในหลากหลายน้ำหนักและขนาด เพื่อรองรับระดับความฟิตและความต้องการในการฝึกฝนที่แตกต่างกัน แผ่นน้ำหนักยุคใหม่มีการปรับเทียบน้ำหนักอย่างแม่นยำ ช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีแรงต้านที่ถูกต้องระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีการออกแบบจับที่สะดวกสบาย โดยมีหูจับหรือช่องโหว่เพื่อการยกที่ปลอดภัยและสะดวกมากขึ้น หลาย ๆ แผ่นมีการเคลือบยางเพื่อป้องกันความเสียหายต่อพื้นและลดเสียงรบกวนขณะใช้งาน แผ่นน้ำหนักมาตรฐานสามารถใช้งานร่วมกับคัน Bench Olympic และคัน Bench แบบดั้งเดิม มอบตัวเลือกการฝึกฝนที่หลากหลาย การก่อสร้างของแผ่นน้ำหนักเน้นความทนทาน โดยใช้วัสดุป้องกันสนิมและการออกแบบที่แข็งแรงเพื่อรับมือกับการใช้งานซ้ำ ๆ ในทั้งโรงยิมที่บ้านและโรงยิมเชิงพาณิชย์ แผ่นน้ำหนักช่วยให้ผู้ใช้สามารถทำการออกกำลังกายในหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่การเคลื่อนไหวพื้นฐาน เช่น Squats และ Deadlifts ไปจนถึงโปรแกรมการฝึกฝนที่ซับซ้อนมากขึ้น ทำให้เป็นเครื่องมือพื้นฐานสำหรับการพัฒนาความแข็งแรงและการเพิ่มประสิทธิภาพทางกีฬา