בר בל ישר קבוע
הבר קפוי ישר הוא חלק בסיסי של ציוד אימוני עוצמה שמשנה את הדרך בה חובבי כושר מתקרבים לאימוניהם. כלי האימון העמיד הזה כולל תשתית פלדה מוצקה, בדרך כלל באורך של 4 עד 7 רגל, עם קוטר סטנדרטי של 28-29 מ"מ כדי להשיג ביצוע אחיזה אופטימלי. הגלגליות של הבר מסתובבות באופן עצמאי, מה שמפחית את המומנט על מפרקי הידים במהלך תנועות דינמיות. עם יכולות נושא המגיעות מ-300 עד 1500 ליברות בהתאם למודל, הברים האלה מיועדים להכיל גם את המתחילים וגם את המאומנים. תבנית החיתוך של הבר הקפוי הישר מספקת ביטחון אחיזה מוגבר ללא להיות מתקיפה מדי, מה שמאפשר אחיזה נוחה אך מאובטחת במהלך תרגילים שונים. הטבע הקפוי של הבר מבטיח טעינה ופריקת משקולות בצורה עקיבה, בעוד שההתפלגות המשקל התואמת שלוepromotes תנוחה וטכניקה נכונות במהלך התרגילים. בין אם נעשה שימוש בו עבור כgnore,levant, או אימוני עוצמה כלליים, ההרבה של הבר הקפוי הישר גורמת לו להיות כלי בלתי נפרד בכל מתקן אימונים ברצינות.