การใช้งานฝึกอบรมที่หลากหลาย
ดัมเบลล์น้ำหนัก 20 ปอนด์ที่เป็นแบบตายตัวนี้ มีความโดดเด่นในเรื่องของความหลากหลายในการใช้งาน รองรับการออกกำลังกายหลายประเภทและสไตล์การฝึกฝน น้ำหนักที่คงที่ทำให้เหมาะสำหรับการฝึกเพิ่มความแข็งแรงและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ผู้ใช้สามารถนำมันมาใช้ในโปรแกรมซิกเกิลเทรนนิ่ง การฝึก HIIT และการฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิมได้อย่างราบรื่น ดีไซน์ที่สมดุลช่วยสนับสนุนท่าทางที่ถูกต้องในท่าพื้นฐาน เช่น โรว์, เพรส, สควอท, และลังก์ นอกจากนี้ยังรองรับการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนขึ้นสำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ ลักษณะน้ำหนักตายตัวของดัมเบลล์ทำให้มันมีประสิทธิภาพมากในการฝึกฟิตเนสกลุ่ม ซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนท่าอย่างรวดเร็วและมีแรงต้านที่คงที่ ดัมเบลล์นี้ออกแบบมาเพื่อรองรับการออกกำลังกายทั้งสองด้าน (bilateral) และการออกกำลังกายด้านเดียว (unilateral) เพื่อส่งเสริมการพัฒนาของกล้ามเนื้อให้สมดุลและสร้างความแข็งแรงเชิงฟังก์ชัน