จานน้ำหนัก 1.25 กก.
จานน้ำหนักขนาด 1.25 กิโลกรัมถือเป็นองค์ประกอบสำคัญในระบบการฝึกยกน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยให้การเพิ่มน้ำหนักที่แม่นยำสำหรับการพัฒนากำลังแบบก้าวหน้า เหล่านี้จานขนาดกะทัดรัดแต่แข็งแรงสร้างขึ้นจากเหล็กหล่อเกรดสูงพร้อมเคลือบผงที่ทนทาน ซึ่งช่วยยืดอายุการใช้งานและป้องกันสนิม แต่ละจานมีรูตรงกลางขนาดมาตรฐาน 50 มม. ทำให้เข้ากันได้กับคัน Bench Olympic และอุปกรณ์การฝึกน้ำหนักชนิดต่างๆ การปรับน้ำหนักที่แม่นยำที่ 1.25 กิโลกรัมทำให้จานเหล่านี้มีคุณค่าอย่างมากสำหรับผู้ฝึกที่ต้องการปรับเปลี่ยนน้ำหนักการฝึกเล็กน้อยอย่างแม่นยำ จานเหล่านี้ยังออกแบบจับตามขอบ เพื่อให้สามารถจับและเคลื่อนย้ายได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพระหว่างการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะใช้ในฟิตเนสเชิงพาณิชย์หรือที่บ้าน จานน้ำหนักเหล่านี้ยังคงความแข็งแรงของโครงสร้างตลอดการฝึกฝนหลายครั้ง นอกจากนี้การออกแบบยังรวมถึงการตัดขอบเล็กน้อยเพื่อป้องกันการเสียหายต่อพื้นและยืดอายุการใช้งานของจาน จานเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในเทคนิค micro-loading ซึ่งช่วยให้นักกีฬาพัฒนาไปในขั้นตอนเล็กๆ ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายส่วนบนของร่างกายที่การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปอาจเป็นเรื่องยาก