barbell rettilineo fisso
La sbarra fissa retta rappresenta un elemento fondamentale dell'attrezzatura per l'allenamento della forza, simboleggiando durata e versatilità nell'addestramento con pesi. Questo strumento essenziale per il fitness presenta una costruzione in acciaio solido, generalmente lunga da 4 a 7 piedi, con un diametro standardizzato di 28-29mm per una presa ottimale. Lo stelo della sbarra è progettato con precise tracce di knurling che migliorano la stabilità della presa durante vari esercizi, mentre le maniche fisse sono concepite per accogliere sicuramente piatti pesi standard. A differenza delle sbarre regolabili, la sbarra retta fissa mantiene una distribuzione costante del peso e un punto di equilibrio, rendendola ideale per movimenti complessi e tecniche di sollevamento olimpico. La costruzione della sbarra incorpora tipicamente acciaio di alta qualità con valori di resistenza alla trazione tra 130.000 e 190.000 PSI, garantendo una flessione minima sotto carichi pesanti mentre mantiene l'integrità strutturale. Le moderne sbarre rette fisse spesso includono cuscinetti o sistemi a rotule nella loro progettazione delle maniche, facilitando una rotazione fluida durante i movimenti dinamici. Questo attrezzo si rivela prezioso in vari ambienti di allenamento, dalle palestre commerciali agli spazi fitness domestici, supportando esercizi che vanno dai sollevamenti di base ai movimenti di potenza avanzati.
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