batang lurus kecil
Bilah lurus kecil adalah peralatan yang serbaguna dan esensial yang dirancang untuk berbagai aplikasi pelatihan kekuatan dan kebugaran. Implementasi ini yang kompak namun kokoh memiliki desain silinder lurus dengan panjang biasanya antara 4 hingga 5 kaki, menjadikannya ideal untuk pengaturan gym komersial maupun latihan di rumah. Dibuat dari baja berkualitas tinggi dengan pola knurling yang presisi, bilah lurus kecil menawarkan keamanan pegangan optimal dan kenyamanan selama latihan. Panjangnya yang lebih pendek dibandingkan dengan bilah Olimpiade standar membuatnya sangat cocok untuk latihan di ruang terbatas sambil tetap mempertahankan keseimbangan dan kontrol yang sangat baik. Bilah ini umumnya mendukung kapasitas beban antara 300 hingga 500 pon, dengan bushing atau bearing berkualitas yang memastikan rotasi halus selama gerakan dinamis. Diameter bilahnya biasanya distandarisasi untuk mengakomodasi piringan beban standar, sehingga kompatibel dengan sebagian besar peralatan kebugaran konvensional. Desain serbaguna ini memungkinkan berbagai latihan, termasuk curls, rows, presses, dan gerakan spesialis lainnya yang akan canggung dilakukan dengan bilah yang lebih panjang. Distribusi berat yang seimbang dan ukuran yang mudah dikelola dari bilah lurus kecil menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi pemula maupun penggemar kebugaran berpengalaman yang fokus pada pelatihan kelompok otot tertentu.
EN
