temel ağırlık bankı
Temel bir ağırlık bankosu, çeşitli güç egzersizi ve antrenman rutinlerini desteklemek için tasarlanmış temel bir fitness ekipmanıdır. Bu esneklik gösteren ekipman genellikle katı bir çelik çerçevede monte edilmiş yastıklı bir yüzey içermekte olup, birden fazla kas grubunu hedefleyen egzersizler için sabit bir platform sunar. Bankonun yapısı, hem rahatlılık hem de uzun ömürlülük sağlamak üzere dayanıklı deri ya da kürk gibi malzemelerle kaplı yüksek yoğunluklu köpük döşeme içerir. Çoğu temel ağırlık bankosu düz bir yüzeye sahip olarak tasarlanır, ancak bazı modeller eğimli pozisyonlar için ayarlanabilir özellikler içerebilir. Çerçeve genellikle dayanıklılık ve çürümeye karşı koruma sağlamak amacıyla pudra kaplama uygulanan ağır kalibrasyondaki çelik tüplerden yapılmış olup, kullanımda stabiliteyi sağlamak ve zemin hasarını önlemek için gomlekli ayaklara sahiptir. Bu bankolar, 300 ila 600 pound arasında değişen önemli ağırlık yüklere dayanacak şekilde tasarlanmıştır ki bu da başlangıç seviyesindeki ve orta düzeydeki fitness tutkunları için uygun hale getirir. Kompakt tasarım, ev jym'lerinde veya ticari ortamlarda kolay depolama imkanı sunarken, basit yapısı montajı ve bakımı kolay hale getirir. Temel ağırlık bankoları, bank presleri, halter satırları, oturarak yapılan omuz presleri ve çeşitli diğer güç antrenmanı hareketleri için temel bir altyapı oluşturur.
EN
