ม้านั่งเพรสขา
เครื่องเล่นเวทสำหรับออกแรงดันขาถือเป็นอุปกรณ์สำคัญในการฝึกซ้อมเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง โดยออกแบบมาเพื่อมอบการออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนล่างอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด เครื่องนี้ประกอบด้วยเก้าอี้เลื่อนที่ติดตั้งบนโครงเหล็ก ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถผลักน้ำหนักตามเส้นทางที่กำหนดไว้ในขณะที่รักษากิริยาท่าทางที่เหมาะสมได้ การออกแบบมักจะรวมถึงตำแหน่งพิงหลังที่ปรับได้ ตั้งแต่ 45 ถึง 90 องศา เพื่อรองรับการออกกำลังกายแบบต่างๆ และความชอบของผู้ใช้ เครื่องเล่นเวทสำหรับออกแรงดันขารุ่นใหม่มักมีระบบล็อกและความปลอดภัยเพื่อให้มั่นใจว่าการฝึกซ้อมจะเป็นไปอย่างมั่นคง ฐานของเครื่องมีขนาดกว้างเพียงพอที่จะรองรับตำแหน่งเท้าหลากหลายแบบ ทำให้ผู้ใช้สามารถฝึกกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ รุ่นที่ก้าวหน้ามักมีไม้เสียบสำหรับเก็บน้ำหนัก ล้อเคลื่อนที่ได้ลื่นไหล และตัวชี้มุมที่แม่นยำเพื่อติดตามการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ เครื่องเล่นเวทสำหรับออกแรงดันขามีความสามารถในการมอบการฝึกฝนด้วยแรงต้านที่ควบคุมได้สำหรับกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า ต้นขาด้านหลัง น่อง และสะโพก ในขณะที่ลดแรงกดดันต่อส่วนหลังส่วนล่างเมื่อเปรียบเทียบกับการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักแบบธรรมดา ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนล่างในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้