ספסל עזר לגימנסיה
ספסל כושר רב-תכליתי הוא אביזר כושר רב-תכליתי שתוכנן לתמוך בתכנית אימוני עוצמה מקיפה. הפלטפורמה התואמת הזו כוללת מסגרת פלדה חזקה, דפנות צפיפות גבוהה וإعدادים מרובים של זוויות כדי להכיל תרגילים שונים. הספסל בדרך כלל מציע מיקומים המהווים מגוון מזווית ירידה ועד אנכיות, מה שמאפשר למשתמשים למלא את הקבוצות המוסקלריות השונות בצורה יעילה. רוב המודלים כוללים יכולת נשיאה בין 600-1000 ליברות, מה שגורם להם להיות מתאימים הן לבוחנים והן לצוותים מתקדמים. העיצוב המודרני כולל גלגלים לניידות קלה, רגלים מרובעות לשימוש יציב ועטיפה חסינת קרעים לדירוג. הרגל הקטנה של הספסל גורמת לו להיות אידיאלי לבתי כושר ביתיים תוך שמירה על איכות מסחרית. מודלים מתקדמים יותר עשויים לכלול מנגנונים של התאמת מהירה, המאפשרים מעברים חלקים בין תרגילים, ואולי גם יכללו חיבורים נוספים עבור אפשרויות אימון מורחבות. העיצוב הארגונומי מעודד צורה נכונה במהלך התרגילים, מפחית את סיכון הפציעה ומקסמת את יעילות האימונים.
EN
