ইউটিলিটি বেঞ্চ জিম
একটি উtility bench gym হল একটি বহুমুখী ফিটনেস সরঞ্জাম, যা একটি সম্পূর্ণ শক্তি ত্রয়ণ প্রোগ্রাম পরিচালনা করতে ডিজাইন করা হয়েছে। এই সামঞ্জস্যযোগ্য প্ল্যাটফর্মের রোবাস্ট স্টিল ফ্রেম নির্মাণ, উচ্চ-ঘনত্বের প্যাডিং এবং বহু কোণের সেটিংग রয়েছে যা বিভিন্ন ব্যায়ামের জন্য উপযোগী। বেঞ্চটি সাধারণত ডিক্লাইন থেকে আপওয়ার্ড অবস্থান প্রদান করে, যা ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন মাংসপেশি গ্রুপ লক্ষ্য করতে সক্ষম করে। অধিকাংশ মডেলে 600-1000 পাউন্ডের ওজন ধারণ ক্ষমতা রয়েছে, যা তাদের শুরুবত্তার এবং উন্নত লিফটারদের জন্য উপযুক্ত করে। আধুনিক ডিজাইনে ট্রান্সপোর্ট চাকা রয়েছে যা সহজ চালনার জন্য, রबার ফুট রয়েছে স্থিতিশীলতা বৃদ্ধির জন্য এবং টিয়ার-প্রতিরোধী আস্তরণ রয়েছে যা দৈর্ঘ্য বৃদ্ধির জন্য। বেঞ্চের ছোট ফুটপ্রিন্ট তা ঘরের জিমের জন্য আদর্শ করে, যখন বাণিজ্যিক-গ্রেড গুণবত্তা রয়েছে। উন্নত মডেলে অনেক সময় দ্রুত-সামঞ্জস্যযোগ্য মেকানিজম রয়েছে, যা ব্যায়ামের মধ্যে অন্তর্বর্তী স্থানান্তরের অনুমতি দেয়, এবং অতিরিক্ত অ্যাটাচমেন্ট সহ বিস্তৃত ব্যায়াম বিকল্প অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এর এরগোনমিক ডিজাইন ব্যায়ামের সময় সঠিক রূপ প্রচার করে, যা আঘাতের ঝুঁকি কমায় এবং ব্যায়ামের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে।
EN
