ברבל קצר ישר
הרגל הקצרה הינה ציוד אימון כוח רב עוצמה וחיוני, שנועד להפיק ביצועים אופטימליים בצורת קומפקטי. בדרך כלל, באורך של 4 עד 5 מטר, הרגל מספקת איזון אידיאלי בין תמרון ויציבות. בנוי מפלדה מעולה עם דפוסי קנור מדויקים, הוא מציע אבטחה מעולה של אחיזה תוך שמירה על נוחות המשתמש במהלך תרגילים שונים. המקל הוא בעל שרוולים סטנדרטיים בגודל אולימפי, אשר מתאימים גם לצידי משקל סטנדרטיים וגם לאולימפיים, מה שהופך אותו לתאימות גבוהה עם ציוד חדר כושר קיים. אורך הקלה שלה בהשוואה לברבלים אולימפיים מסורתיים הופכת אותה מתאימה במיוחד למתקני כושר בבית ולמרחבים עם מקום מוגבל. העיצוב הישר של המוט מבטיח חלוקה שווה של משקל וצורת נכונה במהלך התרגילים, בעוד שאורך הקצר שלה מאפשר שליטה טובה יותר והפחתת הסיכון להכות חפצים או קירות קרובים. רוב הדגמים יכולים לסבול משקולות בין 300 ל 700 פאונד, תלוי באיכות הבנייה שלהם והשימוש המיועד. הרגל הקצרה הינה אידיאלית עבור תרגילים הכוללים דחיסות ספסל, קמטים, שורות ודחיסות צבאיות, מה שהופך אותה לכלי בסיסי הן לאימון כוח והן לריגול גוף.
EN
