Support de Squat à Une Jambe

Numéro de brevet : 202330680210X
La plupart des techniques sportives sont exécutées sur une jambe (à l'exception de l'aviron), mais malheureusement, de nombreux programmes d'entraînement à la force d'aujourd'hui se concentrent encore uniquement sur les exercices traditionnels à deux jambes, tels que les squats et les deadlifts. En réalité, la plupart des gens n'ont ni la nécessité ni l'expérience pour un entraînement avec des poids lourds. Cependant, la force sur une jambe est extrêmement importante pour améliorer la vitesse et l'équilibre ainsi que pour prévenir les blessures. Le cadre de squat à une jambe propose 8 options de hauteur différentes qui sont faciles à ajuster. Les avantages de la poignée de poussée d'une main et du mouvement à rouleaux sont les principales raisons pour lesquelles ce rack de squat est apprécié des professionnels.