صفحات وزنی ۰٫۵ کیلوگرم
وزنهای 0.5 کیلوگرم نقش اساسی در تجهیزات تقویت قدرت و برازش دارند، با ارائه افزایش دقیق وزن برای مختلف تمرینات. این صفحات کوچک ولی ضروری از فولاد بالاکیفیت یا آهن گوسفته ساخته شدهاند و دارای گودال مرکزی استاندارد 2 اینچ هستند که سازگاری آنها را با میلههای المپیک و دیگر تجهیزات استاندارد تضمین میکند. این صفحات در فرآیند تولید دقیقی شامل گوسفتهسازی و پایاندهی عبور میکنند که منجر به توزیع وزن دقیق و محکمی میشود. هر صفحه با یک لایه محافظ پوشانی میشود که مقاومت علیه زنگ و خوردگی دارد، عمر کاربردی آن را افزایش میدهد و جلو از آسیب به سطوح تمرین جلوگیری میکند. طراحی ارگونومیک آنها شامل الگوهای دستهگیری ریز یا لبههای بلند شده است که به دستیابی به امنیت و کارایی بیشتر در تغییر وزن کمک میکند. این صفحات به ویژه برای تمرینات بارگذاری پیشرو ارزشمند هستند که به ورزشکاران و علاقهمندان برازش اجازه میدهد تا تنظیمات کوچکی در وزن بلند کردن خود انجام دهند. افزایش وزن 0.5 کیلوگرم به ویژه برای تمرینات توانبخشی، توسعه تکنیک بلند کردن المپیک و پروتکلهای پیشرفت دقیق قدرت مفید است. اندازه کوچک این صفحات باعث میشود ذخیرهسازی و حمل آسان آنها امکانپذیر باشد، در حالی که ساختار محکم آنها تضمین میکند که حتی با استفاده مکرر نیز سلامت خود را حفظ کنند.