اشترِ سجادات اليوجا
تُعتبر سجادات اليوجا معدات أساسية للحفاظ على ممارسة اليوجا بانتظام وراحة. توفر هذه السجادات المتخصصة التبطين والالتصاق اللازمين لأداء مختلف وضعيات ومovements اليوجا. عند البحث عن شراء سجادات اليوجا، يجب على الممارسين أخذ عدة عوامل رئيسية في الاعتبار تساهم في تجربتهم العامة لليوجا. يتم تصنيع سجادات اليوجا الحديثة باستخدام مواد متقدمة تقدم مقاومة فائقة، وتكنولوجيا احتكاك محسّنة، وتركيبات صديقة للبيئة. عادةً ما تتراوح سماكتها بين 4 إلى 6 مليمترات، مما يوفر دعماً كافياً للمفاصل مع الحفاظ على الاستقرار أثناء الأوضاع التي تحتاج للتوازن. تصمم نسيج السطح لمنع الانزلاق أثناء التمرين، حيث تحتوي على خصائص تمتص الرطوبة وتصبح أكثر فعالية كلما زاد التعرق. تحتوي العديد من سجادات اليوجا المعاصرة على علامات تنظيمية تساعد الممارسين على الحفاظ على الشكل الصحيح والتوجه أثناء التمرين. تتوفر هذه السجادات بأحجام مختلفة لتلبية أنواع الجسم المختلفة وأساليب التمرين، حيث تتراوح الأطوال القياسية عادةً بين 68 إلى 74 بوصة. غالباً ما تتكون المواد المستخدمة في سجادات اليوجا الحديثة من المطاط الطبيعي، TPE (Thermoplastic Elastomer)، PVC، أو بدائل مستدامة، وكل منها يقدم فوائد فريدة من حيث الالتصاق، المتانة، والتأثير البيئي.